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如何才能知足长乐?不那么抑郁

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

按常理来说,现在是家庭事业都有了,应该感到满足和高兴的,可是不知道怎么回事就是高兴不起来,总觉得别人家比自己过的富裕过的舒服,别人家哪里都比自己家的好,总是感到不满足,心情也是很烦躁,觉得别人比自己命好。

想得到什么帮助:

怎么才能让自己感到知足?怎么才能让自己感到快来起来?

陈诚
向他提问已帮助用户:708        评价:1

问题分析:你目前的情绪主要来源你心中的欲望过于强烈。

意见建议:你好,人常说知足常乐,你目前的情况已经够本,你要去想一想比你还差的人,不要过分的纠结与欲望,学会释怀,学会包容。

2014-10-20
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