您的当前位置:首页 > 营养保健科

我经常睡眠不好,想得多怎么办

未回复
性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我以前睡眠挺好的,精神也很好,可是最近这几天不知道怎么了,晚上总是翻来覆去就是睡不着,脑子里总爱胡思乱想,弄的我第二天一点精神也没有,我是不是有什么病了,我很害怕,也很担心。

想得到什么帮助:

我经常睡眠不好,想的多怎么办?应该怎么调理一下啊?

相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我经常睡眠不好,想得多怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字