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我得了中度忧郁症,如何调理

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我家庭气氛紧张,导致敏感多疑,又是萌发自杀念头,经过测试,怀疑为中度抑郁症。该怎么办,如何调理

想得到什么帮助:

我得了中度忧郁症,如何调理

陈诚
向他提问已帮助用户:708        评价:1

问题分析:你先的情况应该可以判定抑郁,但是抑郁症目前发病率较高,不必过于担心。

意见建议:你好,现在阶段你可以,到外面放松心情,不要过于沉溺于压力,先进性心理方面的调整。

2014-10-18
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