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冬天怎样缓解老年人便秘?

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

最近排便比较少,同时排便的时候会比较的困难,排出的粪便会干结,排便时左腹痉挛性痛与下坠感,腹胀、排气多,口苦、食欲减退、头晕、头痛、疲乏。

想得到什么帮助:

冬天怎样缓解老年人便秘?

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
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问题分析:你好,冬天由于气温的关系,再吃一些肥腻的东西不好消化,也就形成了便秘。还有一些老人常吃清淡的食物,得不到油脂的润滑,也会形成便秘。

意见建议:揉肚子促进肠蠕动,炒菜放橄榄油,多吃粗纤维食品,注重食物的调节,忌讳吃泻药。

2014-04-01
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