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我姐姐总是睡不好觉,往往睡着了,半夜又会

未回复
性别:女 年龄:37岁

病情描述:

我姐姐总是睡不好觉,往往睡着了,半夜又会醒来,有时候会伴有恶梦,早上5点多,又醒了,平常睡的也挺早的,基本上11点左右就睡了,想问一下医生,应该怎么办,有什么办法能帮助我姐姐改善睡眠吗,

想得到什么帮助:

帮助改善睡眠

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我姐姐总是睡不好觉,往往睡着了,半夜又会
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