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五岁的小孩,睡眠不好,不容易入睡,吃什么

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

晚上睡觉时,老是醒,睡的半醒半熟那样,白天很困也一样,眼袋很重。

想得到什么帮助:

吃什么让睡眠更好。

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五岁的小孩,睡眠不好,不容易入睡,吃什么
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