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16岁了,身高却只有153.而且又有点胖...

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

16岁了,身高却只有153.而且又有点胖,想长

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

有什么办法能长高一点并且瘦一点

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是身材比较矮小,并且有一些胖有可能是身体的激素水平分泌失调的情况引起的这种表现的发生应该进行一些调理和治疗慢慢的缓解。

意见建议:你的建议就是对于这种情况尽量的注意休息,避免过度的疲劳并且在饮食上尽量的避免吃一些刺激性的食物做一个身体激素水平的检查同时可以适当的通过健美操健身的方法进行调理都有一定的缓解的作用。

2014-10-14
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:你好,长高的方法首先,吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质

意见建议:其次,生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢早餐一定要吃。并且多运动就可以的。

2014-10-14
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16岁了,身高却只有153.而且又有点胖...
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