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医生您好。我经常便秘,一个多星期...

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

医生您好。我经常便秘,一个多星期,怎么办

郭守刚
郭守刚 职称:副主任医师
山东省立医院 神经内科
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问题分析:你好,由于引起便秘的原因很多,也很复杂,多是由于消化系统不好,上火胃肠蠕动缓慢,运动量少,膳食纤维摄入少,缺少水分引起的.

意见建议:每天多吃粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。平时还要注意多运动,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

2014-10-08
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