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怎样做可以预防抑郁啊?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我的对门是个小伙子,和对象租的房子住,平时我们还算是熟悉,不过最近小伙子抑郁了,差点自杀还,请问抑郁要怎么预防啊?

想得到什么帮助:

怎样做可以预防抑郁啊?

吴东辉
吴东辉 职称:主任医师
深圳市康宁医院 精神科
向他提问已帮助用户:169        评价:0

问题分析:你好,做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会

意见建议:有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。祝您身体健康!

2014-10-12
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