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便秘吃什么东西好?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我不知道从什么时候起就有点便秘了,也不爱喝水,一直以来都很少上大厕所,虽然减少了很多麻烦,可是听别人说这样对身体很不好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃什么东西对症状有好处?

盛一楠 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好!便秘的人,可以吃些蜂蜜,多吃些香蕉等水果,多吃些粗纤维食物,多吃些油腻的东西啊

意见建议:建议建议你放松思想,不爱喝水是不行的,每天喝四五杯水比较好,养成良好的生活习惯很重要啊

2014-03-22
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