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如何洗肠道

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

肠道不好导致经常便秘,变胖。曾经总是喝通便茶来治疗便秘。喝了很多了。感觉肠子更不好了,请问我该怎么办呢?我想有效的治好我的便秘习惯,也就是希望我的肠道健康。我该怎么做呢?如何洗肠道?

卢洁
卢洁 职称:主治医师
上海第十人民医院 消化内科
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问题分析:保持大便通畅,最好一天一次,注意饮食,不要一味地只吃肉食,肉类在肠道被分解产大量的氨使肠道有害菌增多,可致口臭;多吃含膳食纤维的多的食物,多喝酸奶.

2014-10-10
江学良
江学良 职称:主任医师
济南军区总医院 消化内科
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问题分析:你好,大多数通便茶里面有泻药,长期服用犹如饮鸩止渴,是不可取的。平时应养成良好的饮食起居习惯,积极锻炼身体,忌食辛辣厚味,多喝水,或喝生蜜,什么瓜果蔬菜的,还要保持情绪稳定,坚持每天按摩天枢穴。

2014-10-10
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