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我总是记忆力不好怎么办

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我最近睡眠很差,睡觉也很浅,记忆力非常差。

想得到什么帮助:

总是记忆力不好怎么办

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

意见建议:平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累。

2014-04-01
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