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便秘,发质差,经常感觉胃涨

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

便秘,发质差,经常感觉胃涨经常好几天都不上厕所,头发也很干枯发黄,而且经常吃完早餐后就一直觉得胃很涨,中午就不想吃了,请问医生这是怎么回事,用什么方法能够改善。

曾鹏云
曾鹏云 职称:副主任医师
兰州大学第二医院 普通内科
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问题分析:您好,治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量;,

意见建议:尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右

2014-10-12
陈登登
陈登登 职称:主任医师
福建省立医院 消化内科
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问题分析:您好,便秘、胃胀,这些症状都是胃肠蠕动慢的原因造成的。发质差,可能和体质、营养不良有关。

意见建议:建议多吃蔬菜水果,特别是粗纤维蔬菜,多喝水,多运动,养成规律的每天排便的习惯,能起到增强胃肠蠕动的功能,可服用增强胃肠动力的药物治疗,也可口服软化大便的药物治疗便秘,但还是建议从改变生活习惯上纠正便秘。

2014-10-12
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便秘,发质差,经常感觉胃涨
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