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抑郁该注意些什么问题啊?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近我总是情绪低落,去医院检查了说是患有轻度抑郁,医生建议我注意日常生活习惯和饮食习惯,多参加户外运动,放松自己的心情。

想得到什么帮助:

抑郁该注意些什么?

甘明远
甘明远 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:176        评价:0

问题分析:你好,抑郁多是由于长期处在高压力的环境下导致的,一般建议详细咨询医生的意见,积极配合治疗,饮食方卖弄建议以清淡食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多参加户外运动。

2014-10-11
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