问题分析：您好　首先，要从自身卫生做起，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌;专家还建议患者要勤洗澡、勤换衣：可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌。　　　　其次，每天用肥皂水清洗腋窝几次，不让细菌有藏身之处;再次，少吃辛辣或是刺激性的饮食，如，辣椒、葱蒜、咖啡、酒等;最后，要保持良好心情，选择宽松、透气性好的棉质衣物。　　　　另外，狐臭患者要注意饮食调理，要少吃肉、少吃海鲜、少吃油炸食品，对狐臭的预防也有很大的好处。另外，少做过量的运动，坚持生活规律，情绪稳定，让自己有个健康的身体，健康的生活习惯。狐臭的预防，另外，在生活中养成良好的生活习惯，就会远离狐臭带来的危害。