核桃可以补脑吗？每天吃多少合适？
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问题分析：你好！核桃含有丰富的亚油酸、亚麻酸等优质的不饱和脂肪酸，所以有补脑的作用。
意见建议：核桃中的微量元素对胎宝宝的脑垂体发育有益，对于孕妇来说核桃是比较好的营养物质，但其脂肪含量也比较高，不宜多食，每天三个即可。
2014-04-01
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