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孕中期补充营养的重点是什么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我现在怀孕刚四个月,已经过了孕早期的妊娠反应比较严重的时候,现在恶心呕吐的现象也比以前好了很多,食欲也比以前增长了很多,所以我想了解一下孕中期我该补充的重点营养。

想得到什么帮助:

孕中期补充营养的重点是什么?

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
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问题分析:你好!在孕中期即怀孕四个六四到六个月的时候,胎儿发育非常迅速,开始通过胎盘获得营养及氧气,孕妇的进食量也有所增加。

意见建议:孕中期孕妇饮食营养的重点是补充铁,避免缺铁性贫血,补钙应满足胎儿骨骼牙齿发育的需要,补充蛋白质及不饱和脂肪酸,使胎宝宝的大脑健康发育。

2014-04-01
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