孕早期补充营养的重点是什么？_早孕反应

孕早期补充营养的重点是什么？

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

我现在怀孕两个多月了，有轻微的妊娠反应，每天早上洗簌簌口的时候会出现呕吐的情况，因为妊娠反应，导致我的食欲也不是太大，所以想了解一下孕早期我的营养补充的重点。

想得到什么帮助：

孕早期补充营养的重点是什么？

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邢凯职称：医师

普通内科

向他提问已帮助用户：3185 评价：0

问题分析：你好！在孕早期，也就是怀孕的三个月内，孕妇一般都会有妊娠反应，甚至会出现呕吐、恶心等症状。

意见建议：孕早期胎儿较小，所需的营养并不是很多，补充的重点是维生素，尤其是叶酸，饮食宜清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，还要服用含叶酸的营养补充剂。

2014-04-01