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便秘怎么办、有时候两天一次或者三天一次、怎么解决

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

便秘怎么办、有时候两天一次或者三天一次、怎么解决

想得到什么帮助:

解决便秘、不吃药

向他提问已帮助用户:1413        评价:1
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问题分析:你好!根据你的情况,便秘不是很严重,饮食方面适当注意点,不吃药可以攻下。

意见建议:建议你平时能够配合着吃点粗粮,蔬菜。水果,香蕉就不错了!不过还是要根据你的脾胃功能来调理,晚上睡觉尽量早点,稍微的加以运动,相信你很快就会好的!

2014-10-12
王洁
王洁 职称:医师
鹰潭市妇幼保健院 检验科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:你好,很高兴为你解答,便秘时很多人都有的现象。

意见建议:建议:多运动,多喝水,多吃蔬果,红薯,玉米等高纤维的食物帮助排出。

2014-10-12
周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
向他提问已帮助用户:29733        评价:21

问题分析:结合患者的年龄和描述的排便规律综合考虑应该是习惯性便秘的。和饮食、运动等多方面因素有关系的

意见建议:建议患者注意休息,放松心情,适当多饮水,多吃蔬菜水果,饮食清淡,忌食辛辣刺激食物。治疗方面可以适当给与肉苁蓉熬水代茶饮。

2014-10-12
马青
马青 职称:护士
徐州市铜山区刘集医院 普通内科
向他提问已帮助用户:349        评价:3

问题分析:你好,考虑是习惯性便秘,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜。适当的按摩腹部。

意见建议:建议可以每天早上喝一杯蜂蜜水,也可以多运动,有助于改善便秘。

2014-10-12
董志成
董志成 职称:高级针灸按摩师
康健中医理疗 理疗科
向他提问已帮助用户:1947        评价:1

问题分析:您好,根据您描述的便秘的情况,首先建议您平时要多吃含纤维素较多的食物,

意见建议:其次每天早晨喝一大杯凉白开,还有按摩天枢穴,平时要要多饮水,适当运动。

2014-10-12
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便秘怎么办、有时候两天一次或者三天一次、怎么解决
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