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正常的运动减肥的效果好不好?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我特别的喜欢运动,可是自己还是很胖,我想知道运动是不是确实可以减肥啊,可是我的效果却不是很明显,我很担心。

想得到什么帮助:

运动可以减肥么?

罗东阳
罗东阳 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:2724        评价:0

问题分析:您好,正常的运动确实具有减肥的功效,效果还是不错的。

意见建议:建议在生活中,形成良好的运动习惯,加强体质的锻炼,放松心情。

2014-03-31
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