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多喝什么奶奶会长高

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多喝什么奶奶会长高

陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
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问题分析:你好,人都生长需要大量的运动和高蛋白优质蛋白高钙的饮食,一般18岁前是生长高峰期

意见建议:睡前喝高钙奶是有利钙的吸收,建议,平时要参加运动如篮球,单杠,慢跑,羽毛球。

2014-10-12
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