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长高的食品有什么

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长高的食品有什么

叶玲
叶玲 职称:医师
广东医学院附属医院 肾病内科
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问题分析:你好。影响长高的因素很多,后天因素当中,除了营养的加强,生活习惯也非常重要。

意见建议:如果还处于生长期,可以多吃富含蛋白质和矿物质的食物,也要多食蔬菜。另要注意饮食要规律,保证睡眠充足,多做运动。

2014-10-12
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