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爸爸最近总是吵着睡不好应该怎么办?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

爸爸总是最近和我抱怨他总是睡不好,我很担心爸爸的健康状况,但是不知道像他这种年纪的人,应该如何调整睡眠呢。

想得到什么帮助:

如何调整爸爸睡眠?

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好,随着年龄的增长,睡眠的时间也会变得越来越少的。

意见建议:建议爸爸在平时的生活中,需要多多加强锻炼,同时多吃蔬菜与水果。

2014-03-31
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