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要想长高吃什么食品呢

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要想长高吃什么食品呢

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
向他提问已帮助用户:16665        评价:2

问题分析:您好,若是在二十岁之前是有长高的机会的,每天晨起慢跑30分钟和其他体育运动是必要的。

意见建议:同时要每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料,都是长高的必要条件,男性不要手淫。

2014-10-11
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