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有没有吃了能长高的有哪些的

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有没有吃了能长高的有哪些的

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
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问题分析:您好,长高的因素中饮食是一部分,一般要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等食物。

意见建议:再有蔬菜水果均衡营养较好。同时要积极的体育锻炼,要保证充足的睡眠质量,同时禁止一切小吃零食和饮料是必要的。

2014-10-11
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