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我现在虚岁18,还能长高么?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

我现在虚岁18,还能长高么?我体重1直是120左右,身高158.5,我16出来打工的,出来时153,1年半长到158.5。然后今年就没长了,我干的活也不算太重,就是晚上睡觉有点晚,请问我还能长高么?

吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,根据你的病情分析 你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了,如果已经愈合是没有办法长高的啊。

意见建议:若是没有愈合,可以多喝牛奶。饮食要全面荤素都要食用,食物多样化,不偏食。多打篮球。其实不1定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。并且早睡觉就可以了。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

2014-10-08
刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
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问题分析:坚持每天做100个下蹲运动(1次完成),这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。

意见建议:过1段时间后,当您觉得做完后还很轻松时,可以适当增加运动量有助于长高

2014-10-08
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