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腿部肌肉发达会不会影响长高?

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我初中时是足球队的经常踢足球,现在腿部肌肉挺发达的挺有质感,现年15末、身高167cm。请问会不会影响我现在的长高训练啊?

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
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问题分析:您好,您的描述情况是腿部肌肉发达的情况是不会长高的发育情况的,是应该有促进的作用的。

意见建议:要注意的就是需要积极补益优质蛋白质来补充运动的耗失情况,要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养是重要的。同时保证睡眠。

2014-10-11
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