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吃什么产品长身高

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吃什么产品长身高

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
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问题分析:您好,长高的因素不是一个方面的饮食就可以解决的,饮食需要高蛋白质和钙剂的饮食比如牛奶较好。

意见建议:同时蔬菜水果均衡调整。再有是每天较好的睡眠时间是21点到5点要保证。经常就进行体育锻炼是非常重要的。

2014-10-11
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