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进入青春期应注意什么?

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性别:女 年龄:11岁

病情描述:

您好,我十一岁,刚进入青春期,有什么需要注意的,在饮食上有哪些需求

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

进入青春期应注意什么?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好,刚刚进入青春期需要注意适当锻炼,保持心情舒畅,保证充足睡眠,不长时间上网和玩手机,以免影响健康发育。

意见建议:建议平时注意乳房、外阴等部位卫生,按时清洗。多喝水,多吃几新鲜蔬菜,不偏食,不吃油炸、生冷、辛辣、膨化食物,不喝饮品,不偏食。

2014-03-31
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