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有高血压的人吃什么好

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性别:男 年龄:62岁

病情描述:

有高血压的人吃什么好要怎么办才好?饮食上该注意什么?什么该吃什么不该吃?还有,需特别注意些什么?该如何护理比较好!

李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
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问题分析:你好,高血压病是心血管病死亡的主要原因之一。是多种心、脑血管病的重要病因和危险因素。常见症状是头晕、头痛、疲劳、心悸。

意见建议:建议:1.减轻体重,将体重指数控制在小于25。2.减少钠盐摄入。3.减少脂肪摄入。4.限制饮酒。5.增加运动。6.如果必要,按时服用降压药。控制在理想范围。

2014-04-27
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