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16岁高一了身高168cm父亲173母亲...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

16岁高一了身高168cm父亲173母亲155去年到今年才长了1cm怎么办还能涨吗:

易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:16岁身高168cm属于正常的情况,还是可以继续长高的。平常多进行有氧运动来刺激身高的增长,

意见建议:保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。多补充一些富含蛋白质类和钙类的食物。

2014-10-03
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