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强迫症要怎样治疗最好呢?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我就是感觉我做什么事情之前就一定要先计划好我应该怎样做要注意一些什么东西还有什么应该做的,老是这样子强迫我自己,应该怎样治疗好呢

想得到什么帮助:

强迫症要怎样治疗最好呢?

丁秀君
丁秀君 职称:副主任医师
长春市心理医院 心理咨询科
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问题分析:你好,一旦确诊强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,虽然强迫症的发病原因至今尚不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。

2014-10-09
王鹏飞
王鹏飞 职称:住院医师
北医六院 精神科
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问题分析:你好,目前治疗强迫症最主要的方法就是深田疗法,即“顺其自然,为所当为”,不要刻意去在意自己的强迫行为,安排好自己的学习和生活,丰富并充实自己的生活,同时要注意调整自己的心态,学会正确地面对压力,对人对事不要要求的过于完美。自己觉得强迫症状出现或快要出现的时候,可以找一些其他比较放松的事情做来转移注意力,如自己喜欢的运动、听听音乐、和同学一起出去玩一下等

2014-10-09
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强迫症要怎样治疗最好呢?
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