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抑郁,应该如何避免?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我这几天心情很不好,精神面貌也很萎靡不振,主要是因为工作上的不如意,虽然公司这次一定可以度过难关,可是我老是忧心忡忡的,放不开,已经一个星期没笑过了。

想得到什么帮助:

抑郁症,应该怎么预防?

陈宏生
呼吸内科
向他提问已帮助用户:2157        评价:0

问题分析:你好,对于你心情很不好,精神面貌也很萎靡不振,老是忧心忡忡的,已经快接近抑郁症了。

意见建议:如果你的情况出现时间超过两个星期,就是抑郁症,建议你要多参加一些运动,多做一些能让自己快乐起来的事情,会对抑郁症有一定的预防作用。

2014-10-11
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