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抑郁有哪些自我疗法

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

老公最近一段时间也不知道受什么刺激,变的沉默寡言,整天睡在床上也不去上班,即使起床也不跟我们说话,就一个人站在窗边静静的发呆,他早些年得过抑郁症,我担心这回是不是又复发了,想找些自我疗法给他看看。

想得到什么帮助:

针对抑郁症患者都有哪些自我疗法呢?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好,我觉得抑郁症患者主要表现是:不自信,瞧不起自己,感觉自己做什么都不对,做什么都不顺心,怕这怕那不想动觉得自己好失望,还是建议你去咨询一下心理医生。

意见建议:建议:抑郁症属于心里问题引起的。通过药物和心里治疗等方法只能帮您起到辅助作用,而最关键的还是需要靠您自己,把自己心里的压力全都放下。保持良好的心情,不能多想。

2014-10-13
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