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患有抑郁症怎么自我治疗

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

最近和一个多年的无话不谈的朋友失去了联系,心情一下子掉到了低谷,我每次有什麽不痛快都是和他说了他来开导我,现在没有了他,我感觉生活没有了乐趣,觉得活着也没有意思,医生说我得了抑郁症了

想得到什么帮助:

抑郁症怎样自我调整?

徐勇
徐勇 职称:医师
通河县中医院 消化内科
向他提问已帮助用户:4607        评价:0

问题分析:你好,很难入睡,白天感到精力不足、疲乏无力,经常失眠,心力交瘁,心情郁闷,这个要考虑是抑郁症. 对于您的情况,症状还算比较轻微,

意见建议:建议要学会自我调节先,做一些自己喜欢的活动,调节不过来就要吃药,可以考虑氟西汀,祝你健康!

2014-10-10
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