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怎么吃都长不肥

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我怎么吃就是长不肥

刘彦茹
刘彦茹 职称:住院医师
回龙观医院 小儿精神科
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问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

2014-10-03
王来喜
王来喜 职称:副主任医师
郑州骨科医院 小儿骨科
向他提问已帮助用户:81        评价:0

问题分析:这可能跟你个人体质有关,同时也是会有消化吸收不良或者营养不足引起的可能的,

2014-10-03
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怎么吃都长不肥
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