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专家您好,请问我经常长时间便秘,背心和手...

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性别:男 年龄:54岁

病情描述:

专家您好,请问我经常长时间便秘,背心和手?

想得到什么帮助:

专家您好,请问我经常长时间便秘,背心和手脚总是怕冷,背要晒太阳就感觉舒服点,以前也是这样感觉,有好些。

车伟伟
车伟伟 职称:住院医师
清华大学玉泉医院 肾病内科
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问题分析:应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约5十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。

意见建议:平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。

2014-09-29
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