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更年期综合征可以多吃什么呢?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我最近总是心烦,而且还爱发脾气.特别是晚上总是做噩梦,而且还总是出汗,发热,去医院检查医生说我得了更年期综合征.

想得到什么帮助:

更年期综合征可以吃什么

严倩
严倩 职称:副主任医师
烟台山医院 产科
向他提问已帮助用户:1565        评价:0

问题分析:你好,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类.多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

2014-10-05
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