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更年期综合征饮食吃什么

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

这几天我就是脾气不好,非常的暴躁,而且晚上失眠睡不着觉,白天昏昏沉沉的,一点精神都没有,然后去医院做了检查,结果是得了更年期综合征

想得到什么帮助:

更年期综合征日常饮食吃什么?

徐瑞
徐瑞 职称:住院医师
芜湖市第二人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,食之最宜。

2014-10-07
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更年期综合征饮食吃什么
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