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长高吃什么营养素靠得住

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长高吃什么营养素靠得住

汪兴磊
汪兴磊 职称:医师
泌尿外科
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问题分析:您好,这个长高吃什么营养素都是靠不住的。身高70%的因素都是遗传决定的。剩下30%是需要看青春期运动,饮食,作息时间等等

意见建议:如果你是已经过了青春期,骨骼线已经闭合的话,就没希望在长高了,如果还是在青春期的话,是需要多运动来刺激生长激素分泌的。

2014-10-07
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长高吃什么营养素靠得住
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