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强迫症的加重与压力大有关系吗?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我很早前就有强迫症状,但是都没引起注意,因为不影响生活。很早以前就有两个症状,一个是爱洗手,另一个是出门时候经常检查门有没有锁好。其他的生活中没有什么明显症状。不过由于我今年9月份要参加注册会计师考试,考前的压力很大,非常痴迷这几本书的内容,可以说快入魔了。我本以为考完了就解脱了。。不成想,考完了之后至今,我突然就被更严重的强迫症所困扰,表现在:1、从身边经过一条狗,就会怀疑他咬过自己没有,是不是咬了我而我不知道。2、进入商店,看见商店柜台里面的首饰,就很害怕,害怕是不是偷了人家的,反复的从那柜台经过,反复的查看,越看越害怕。上述主要的两个症状有时能够困扰我很长时间,。有时1小时有时1天。清醒的时候也知道自己的担心是多余的,但是就是摆脱不了。。

曾经的治疗情况:

我买了本强迫症的心理辅导书。。这种突然加重的情况,可不可以随着时间的流逝、压力的减小而缓解?

想得到什么帮助:

看医生管用吗?我不想去医院,到了医院,开一堆药,也不一定有疗效。请专家说我这种情况怎么是好?

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
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问题分析:首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取顺其自然的心态,要多与人沟通、多参加体育活动、必要应该看看心理医生,让医生做一下疏导心情会好起来。

意见建议:合理安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。多吃菠菜香蕉、鸡蛋、燕麦。

2014-10-14
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