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自我减轻强迫综合征的方法

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

我长时间疲劳,加上休息不好,工作压力特别的大,已经患上强迫综合症了,去看过心理医生,医生说服药只是暂时缓解的,主要还是要靠自己的心理暗示跟主动走出来

想得到什么帮助:

有没比较有效的自我减轻强迫症的方法呢?

于忠光
于忠光 职称:医师
内科
向他提问已帮助用户:9821        评价:8

问题分析:患者为强迫症患者,为工作压力过大,休息不好所导致,现服用药物治疗。

意见建议:强迫症患者最主要的为自我心理治疗,要学会转移注意力,多参加社团活动,不要过度关注某件事情,平时要注意休息。

2014-10-16
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