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元我的抑郁症

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

你好医生。我有一些抑郁症的表现,比如自卑,自闭,不爱讲话不爱交朋友。总把事情想得很悲观。但是医生说我的抑郁症不是很严重,可以自我调节,他介绍了我一本书叫《我的抑郁症》是 元作序的。

想得到什么帮助:

麻烦告诉我一些《我的抑郁症》这本书的介绍。谢谢。

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:您好,抑郁症属于心理问题。所以根治抑郁症最好的办法是通过自我心理调节各种压力。

意见建议:建议:多和朋友,或者亲人接触一下,不要每天的老瞎想,和朋友多交流一下,舒缓舒缓心情,多走动一下见见外边的阳光。

2014-10-14
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崔永元我的抑郁症
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