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问题分析：你好，根据你描述的情况，手淫过度会导致前列腺炎、尿道炎、阴茎短小、精囊炎、肾虚等疾病，14岁在发育期间，建议忌手淫。
意见建议：建议平时要多吃水果蔬菜，多喝水，多吃补肾的食物，加强锻炼，少吃辛辣刺激的食物，注意休息。
2014-10-07
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