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26身材168如何长高想要通过科学方法尽...

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

26身材168如何长高想要通过科学方法尽快长高

曾经的治疗情况:

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想得到什么帮助:

想能尽快长高

陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

意见建议:例奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

2014-09-26
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