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容易因生活中的压力感到绝望怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我经常因生活中的压力感觉到自己的情绪比较的失落,有时候甚至有一种绝望的感觉,我很想改善一下自己的情绪,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

容易感觉绝望怎么办?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:您好,工作与学习中有很多值得发现的乐趣,需要积极地去发现。

意见建议:建议维持乐观的心态,去发现生活中美好的事物,注意与家人沟通。

2014-03-30
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