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怎样预防感冒?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我特别容易感冒,每次感冒,大部分都是头疼、头晕、流清鼻涕,而且还鼻塞,有的时候还有轻微咳嗽。到了晚上鼻子不通气,睡不着。我特别希望以后能不再感冒。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样预防感冒?应该注意哪些?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
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问题分析:你好,所谓的感冒其实就是急性的呼吸道感染,感冒会引起咽喉炎,流鼻涕,发烧,喉咙痛,有痰的症状。春秋两季是感冒的多发季,我们要勤洗手、多喝水,保持空气清新。

意见建议:有多喝水,多吃水果、蔬菜;多外出活动,呼吸新鲜空气;锻炼身体,家里应多通风;保持心情愉悦。

2014-03-30
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