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贫血的人吃什么补血最快

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我从小一直都体质十分的弱,很容易生病什么的,最近我总是感觉十分的眩晕,而且脸上也没有什么血色,总是很苍白。

想得到什么帮助:

贫血的人吃什么补血?

韩扬
韩扬 职称:主治医师
北京口腔医院 老年病内科
向他提问已帮助用户:449        评价:0

问题分析:你好,补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂,比如像体恒健的铁之缘片,可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量,除了起到补铁的作用之外,富含的阿胶也能补血养血。

2014-09-23
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贫血的人吃什么补血最快
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