怎么解决痛经的困扰?
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问题分析:你好,每天喝两杯酸奶,月经前四天开始,不管是在冬天还是夏天,睡觉的时候,下腹部上一定要覆盖一根毛巾,这样就可以避免受到凉气,寒气的入侵,引起血流不畅,血液淤积引起痛经的症状。
意见建议:要养成良好的饮食习惯和吃的喝的方面注意好了,痛经就不会困扰了。
2014-03-30
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