您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

失眠的治疗方法有哪些

已采纳
性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我最近不知道怎么就晚上睡不着觉了呢,失眠了。真是烦死了啊,白天的工作也没心情了,休息不好,怎么工作啊,感觉自己突然就老了呢。失眠还真的是大病啊。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

我想问问失眠怎么治化疗啊。

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析: 你好,不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

意见建议:建议你,注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠。

2014-03-30
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
失眠的治疗方法有哪些
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字